Žmonėms, turintiems silpną regėjimą, kontaktiniai lęšiai dažnai yra neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis.Pasak Amerikos oftalmologijos akademijos, kontaktinis lęšis yra skaidrus plastikinis diskas, kuris dedamas ant akies, kad pagerintų žmogaus regėjimą.Skirtingai nuo akinių, šie ploni lęšiai yra ant akies ašarų plėvelės, kuri dengia ir apsaugo akies rageną.Idealiu atveju kontaktiniai lęšiai liktų nepastebėti ir padėtų žmonėms geriau matyti.
Kontaktiniai lęšiai gali ištaisyti įvairias regėjimo problemas, įskaitant trumparegystę ir toliaregystę (pagal Nacionalinį akių institutą).Priklausomai nuo regėjimo praradimo tipo ir sunkumo, yra keletas kontaktinių lęšių tipų, kurie jums labiausiai tinka.Minkšti kontaktiniai lęšiai yra labiausiai paplitęs tipas, siūlantis lankstumą ir patogumą, kuriam pirmenybę teikia daugelis kontaktinius lęšius nešiojančių žmonių.Standūs kontaktiniai lęšiai yra kietesni nei minkštieji kontaktiniai lęšiai, todėl kai kuriems žmonėms gali būti sunku prie jų priprasti.Tačiau jų standumas iš tikrųjų gali sulėtinti trumparegystės progresavimą, ištaisyti astigmatizmą ir suteikti aiškesnį regėjimą (pagal Healthline).
Nors kontaktiniai lęšiai gali palengvinti silpnaregių žmonių gyvenimą, jiems reikia tam tikros priežiūros ir priežiūros, kad jie veiktų geriausiai.Jei nesilaikysite kontaktinių lęšių valymo, laikymo ir keitimo nurodymų (per Klivlando kliniką), jūsų akių sveikata gali būti pažeista.Štai ką reikia žinoti apie kontaktinius lęšius.
Šokinėjimas į baseiną ar vaikščiojimas paplūdimiu nešiojant kontaktinius lęšius gali atrodyti nekenksmingas, tačiau gali kilti pavojus jūsų akių sveikatai.Nešioti kontaktinius lęšius į akis plaukimo metu nesaugu, nes lęšiai sugeria dalį vandens, kuris patenka į akis ir gali surinkti bakterijas, virusus, chemines medžiagas ir kenksmingus mikrobus (per Healthline).Ilgalaikis šių patogenų poveikis akims gali sukelti akių infekciją, uždegimą, sudirginimą, sausumą ir kitas pavojingas akių problemas.
Bet ką daryti, jei negalite ištrinti savo kontaktų?Daugelis žmonių, turinčių presbiopiją, nemato be kontaktinių lęšių ar akinių, o akiniai netinka plaukimui ar vandens sportui.Ant stiklinių greitai atsiranda vandens dėmės, jos lengvai nusilupa arba išplaukia.
Jei plaukdami privalote nešioti kontaktinius lęšius, Optometristų tinklas rekomenduoja nešioti akinius, kad apsaugotumėte lęšius, iškart po plaukimo juos išimti, kontaktinius lęšius kruopščiai dezinfekuoti po sąlyčio su vandeniu ir naudoti drėkinamuosius lašus, kad išvengtumėte akių sausumo.Nors šie patarimai negarantuoja, kad neturėsite problemų, jie gali sumažinti riziką susirgti akių infekcija.
Galite skirti didelę reikšmę kruopščiam kontaktinių lęšių valymui ir dezinfekcijai prieš ir po kiekvieno nešiojimo.Tačiau dažnai pamirštami kontaktiniai lęšiai taip pat turėtų būti svarbi jūsų akių priežiūros dalis.Jei nepasirūpinsite kontaktinių lęšių dėklais, kenksmingos bakterijos gali augti viduje ir patekti į akis (per Visionworks).
Amerikos optometrijos asociacija (AOA) rekomenduoja kontaktinius lęšius valyti po kiekvieno naudojimo, atidaryti ir išdžiovinti, kai jie nenaudojami, o kontaktinius lęšius keisti kas tris mėnesius.Jei atliksite šiuos veiksmus, jūsų akys bus sveikos, nes po kiekvieno naudojimo kontaktiniai lęšiai yra dezinfekuojami ir laikomi švarioje, šviežioje talpykloje.
Visionworks taip pat pasakoja, kaip tinkamai išvalyti kontaktinių lęšių dėklus.Pirmiausia išmeskite panaudotą kontaktinį tirpalą, kuriame gali būti pavojingų bakterijų ir dirgiklių.Tada nusiplaukite rankas, kad pašalintumėte iš odos mikrobus, kurie galėtų patekti į kontaktų dėžutę.Tada į dėklą įpilkite šiek tiek švaraus kontaktinio skysčio ir pirštais perbraukite per laikymo skyrių ir dangtį, kad atsilaisvintumėte ir pašalintumėte nuosėdas.Išpilkite jį ir praplaukite korpusą dideliu kiekiu tirpalo, kol išnyks visos nuosėdos.Galiausiai padėkite dėklą veidu žemyn, leiskite jam visiškai išdžiūti ir vėl uždarykite, kai išdžius.
Gali kilti pagunda pirkti dekoratyvinius kontaktinius lęšius, kad jie pagražintų ar įspūdingų efektų, tačiau jei neturite recepto, galite sumokėti už brangias ir skausmingas pasekmes. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) įspėja, kad reikia pirkti nereceptinius kontaktinius lęšius, kad išvengtumėte akių sužalojimų, kurie gali atsirasti nešiojant netinkamai jūsų akims tinkančius lęšius. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) įspėja, kad reikia pirkti nereceptinius kontaktinius lęšius, kad išvengtumėte akių sužalojimų, kurie gali atsirasti nešiojant netinkamai jūsų akims tinkančius lęšius.JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) įspėja nepirkti nereceptinių kontaktinių lęšių, kad išvengtumėte akių sužalojimo, kuris gali atsirasti nešiojant lęšius, kurie netinka jūsų akims.JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) perspėja nepirkti nereceptinių kontaktinių lęšių, kad išvengtumėte akių sužalojimo, kuris gali atsirasti nešiojant lęšius, kurie netinka jūsų akims.
Pavyzdžiui, jei šie kosmetiniai lęšiai netinka arba netinka jūsų akims, galite patirti ragenos įbrėžimų, ragenos infekcijų, konjunktyvito, regėjimo praradimo ir net apakimo.Be to, ant dekoratyvinių kontaktinių lęšių dažnai nėra nurodymų, kaip juos valyti ar nešioti, o tai taip pat gali sukelti regėjimo problemų.
FDA taip pat teigia, kad neteisėta pardavinėti dekoratyvinius kontaktinius lęšius be recepto.Lęšiai nėra įtraukti į kosmetikos ar kitų produktų, kuriuos galima parduoti be recepto, kategoriją.Bet kokiems kontaktiniams lęšiams, net ir tiems, kurie nekoreguoja regėjimo, reikia recepto ir juos galima parduoti tik per įgaliotus platintojus.
Remiantis Amerikos optometrijos asociacijos straipsniu, AOA prezidentas Robertas S. Laymanas, OD, pasidalijo: „Labai svarbu, kad pacientai kreiptųsi į oftalmologą ir nešiotų tik kontaktinius lęšius su regėjimo korekcija arba be jos.Turite pasimėgauti tamsintais lęšiais, būtinai apsilankykite pas optometristą ir išrašykite receptą.
Nors gali būti šokiruojantis suvokimas, kad jūsų kontaktinis lęšis kažkaip persikėlė į užpakalinę akies dalį, iš tikrųjų jis ten neįstrigo.Tačiau patrynus, netyčia pataikius ar palietus akį kontaktinis lęšis gali pasislinkti iš vietos.Lęšiukas dažniausiai pasislenka į akies viršų, po voku, todėl galvoji, kur jis nuėjo, ir įnirtingai bandai jį ištraukti.
Geros naujienos yra tai, kad kontaktinis lęšis negali įstrigti už akies (per All About Vision).Drėgnas vidinis sluoksnis po akies voku, vadinamas jungine, iš tikrųjų susilanksto virš voko viršaus, susilenkia atgal ir dengia išorinį akies obuolio sluoksnį.Interviu su Self, AOA išrinktasis prezidentas Andrea Tau, OD paaiškina: „[junginės] membrana eina per akies baltumą, aukštyn ir po akies voku, sudarydama maišelį aplink perimetrą.užpakalinė akies dalis, įskaitant blizgius kontaktinius lęšius.
Tai reiškia, kad jums nereikia panikuoti, jei jūsų akys staiga praranda kontaktą.Galite jį pašalinti užlašindami kelis kontaktinius drėkinamuosius lašus ir švelniai masažuodami voko viršų, kol lęšiukas nukris ir galėsite jį išimti (pagal All About Vision).
Baigėsi kontaktinis sprendimas ir neturite laiko bėgti į parduotuvę?Net negalvokite apie pakartotinį dėklo dezinfekavimo priemonės naudojimą.Kai jūsų kontaktiniai lęšiai bus mirkomi tirpale, juose gali atsirasti infekciją sukeliančių bakterijų ir kenksmingų dirgiklių, kurie užterš jūsų lęšius tik tada, kai bandysite naudoti tirpalą dar kartą (per Visionworks).
FDA taip pat įspėja „nutraukti“ jūsų atveju jau naudojamą sprendimą.Net jei į panaudotą skystį įpilsite šviežio tirpalo, tirpalas nebus sterilus tinkamam kontaktinių lęšių sterilizavimui.Jei neturite pakankamai tirpalo saugiai valyti ir laikyti lęšius, kitą kartą, kai nuspręsite nešioti kontaktinius lęšius, geriausia juos išmesti ir nusipirkti naują porą.
AOA priduria, kad svarbu laikytis kontaktinių lęšių tirpalo gamintojo pateiktų priežiūros nurodymų.Jei rekomenduojama kontaktinius lęšius laikyti tirpale tik ribotą laiką, turite juos uždaryti pagal šį grafiką, net jei neketinate nešioti kontaktinių lęšių.Paprastai jūsų kontaktai laikomi tame pačiame tirpale 30 dienų.Po to tuos lęšius turėsite išmesti, kad gautumėte naujus.
Kita paplitusi prielaida, kurią daro daugelis kontaktinius lęšius nešiojančių žmonių, yra tai, kad vanduo yra saugus kontaktinių lęšių laikymo pakaitalas, kai tirpalo nėra.Tačiau naudoti vandenį, ypač vandenį iš čiaupo, kontaktiniams lęšiams valyti ar laikyti yra neteisinga.Vandenyje gali būti įvairių teršalų, bakterijų ir grybelių, kurie gali pakenkti jūsų akių sveikatai (per All About Vision).
Visų pirma, mikroorganizmas, vadinamas Acanthamoeba, dažniausiai randamas vandentiekio vandenyje, gali lengvai prilipti prie kontaktinių lęšių paviršiaus ir užkrėsti akis juos nešiojant (pagal JAV aplinkos apsaugos agentūros duomenis).Akių infekcijos, susijusios su Acanthamoeba vandentiekio vandenyje, gali sukelti skausmingų simptomų, įskaitant stiprų diskomfortą akyje, svetimkūnio pojūtį akyje ir baltas dėmes aplink išorinį akies kraštą.Nors simptomai gali trukti nuo kelių dienų iki mėnesių, akis niekada visiškai neužgyja, net ir gydant.
Net jei jūsų vietovėje yra geras vanduo iš čiaupo, geriau saugotis nei gailėtis.Kontaktinius lęšius naudokite tik lęšių laikymui arba renkantis naują porą.
Daugelis kontaktinių lęšių nešiotojų pratęsia savo nešiojimo grafiką, tikėdamiesi sutaupyti pinigų arba išvengti kitos kelionės pas optometrą.Nors tai nutinka netyčia, recepto pakeitimo tvarkaraščio nesilaikymas gali būti nepatogus ir padidinti akių infekcijų bei kitų akių sveikatos problemų riziką (per optometristų tinklą).
Kaip paaiškina optometristų tinklas, kontaktinių lęšių nešiojimas per ilgai arba ilgiau nei rekomenduojamas nešiojimo laikas gali apriboti deguonies patekimą į rageną ir akies kraujagysles.Rezultatai svyruoja nuo lengvų simptomų, tokių kaip akių sausumas, dirginimas, diskomfortas lęšiuose ir krauju pasruvusios akys, iki rimtesnių problemų, tokių kaip ragenos opos, infekcijos, ragenos randai ir regėjimo praradimas.
Žurnale „Optometry and Vision Science“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad per didelis kontaktinių lęšių nešiojimas kiekvieną dieną gali sukelti baltymų kaupimąsi ant lęšių, o tai gali sukelti dirginimą, sumažėti regėjimo aštrumas, padidėti maži guzeliai ant akių vokų, vadinami junginės papilėmis. ir infekcijos rizika.Kad išvengtumėte šių akių problemų, visada laikykitės kontaktinių lęšių nešiojimo grafiko ir keiskite juos rekomenduojamais intervalais.
Akių gydytojas visada rekomenduos nusiplauti rankas prieš nešiojant kontaktinius lęšius.Tačiau rankoms plauti naudojamo muilo tipas gali turėti įtakos lęšių priežiūrai ir akių sveikatai.Daugelio rūšių muiluose gali būti chemikalų, eterinių aliejų ar drėkinamųjų medžiagų, kurios gali patekti ant kontaktinių lęšių ir sudirginti akis, jei jos nėra kruopščiai nuplaunamos (pagal Nacionalinį keratokonuso fondą).Likučiai taip pat gali sudaryti plėvelę ant kontaktinių lęšių, todėl regėjimas gali būti neryškus.
Optometristų tinklas rekomenduoja prieš užsidedant ar išsiimant kontaktinius lęšius nusiplauti rankas antibakteriniu muilu be kvapo.Tačiau Amerikos oftalmologijos akademija pažymi, kad drėkinamąjį muilą saugu naudoti tol, kol prieš kontaktinius lęšius kruopščiai nuplaunate muilą nuo rankų.Jei turite ypač jautrias akis, rinkoje taip pat galite rasti rankų dezinfekavimo priemonių, specialiai sukurtų dirbti su kontaktiniais lęšiais.
Makiažo naudojimas nešiojant kontaktinius lęšius gali būti sudėtingas ir gali prireikti šiek tiek pasipraktikuoti, kad produktas nepatektų į akis ir kontaktinius lęšius.Kai kurios kosmetikos priemonės ant kontaktinių lęšių gali palikti plėvelę ar likučius, kurie gali sudirginti, kai dedami po lęšiu.Akių makiažas, įskaitant akių šešėlius, akių pieštuką ir tušą, gali būti ypač problemiškas nešiojantiems kontaktinius lęšius, nes jie gali lengvai patekti į akis arba nusilupti (per CooperVision).
Johns Hopkins Medicine teigia, kad kosmetikos dėvėjimas su kontaktiniais lęšiais gali sukelti akių dirginimą, sausumą, alergiją, akių infekcijas ir net sužalojimus, jei nesate atsargūs.Geriausias būdas išvengti šių simptomų – ​​visada dėvėti kontaktinius lęšius po makiažo, naudoti patikimos prekės ženklo hipoalerginę kosmetiką, vengti dalytis makiažu ir vengti blizgančių akių šešėlių.L'Oreal Paris taip pat rekomenduoja lengvą akių pieštuką, vandeniui atsparų tušą, skirtą jautrioms akims, ir skystus akių šešėlius, kad sumažintų pudros iškritimą.
Ne visi kontaktinių lęšių tirpalai yra vienodi.Šiuose steriliuose skysčiuose gali būti naudojami įvairūs ingredientai lęšiams dezinfekuoti ir valyti arba suteikti papildomo patogumo tiems, kuriems to reikia.Pavyzdžiui, kai kurių tipų kontaktiniai lęšiai, kuriuos galite rasti rinkoje, yra daugiafunkciniai kontaktiniai lęšiai, sausų akių kontaktiniai lęšiai, vandenilio peroksido kontaktiniai lęšiai ir visos kietųjų lęšių priežiūros sistemos (per Healthline).
Žmonės su jautriomis akimis arba tie, kurie nešioja tam tikrų tipų kontaktinius lęšius, pastebės, kad kai kurie kontaktiniai lęšiai veikia geriau nei kiti.Jei ieškote nebrangaus lęšių dezinfekavimo ir drėkinimo sprendimo, jums gali tikti universalus sprendimas.Žmonėms, turintiems jautrias akis arba alergiškiems žmonėms, galite įsigyti švelnaus fiziologinio tirpalo kontaktiniams lęšiams išskalauti prieš ir po dezinfekcijos, kad būtų užtikrintas optimalus komfortas (pagal Medical News Today).
Vandenilio peroksido tirpalas yra dar vienas pasirinkimas, jei universalus tirpalas sukelia reakciją arba diskomfortą.Tačiau turite naudoti specialų dėklą, pateiktą kartu su tirpalu, kuris per kelias valandas vandenilio peroksidą paverčia steriliu fiziologiniu tirpalu (patvirtino FDA).Jei bandysite vėl įdėti lęšius, kol vandenilio peroksidas dar nebuvo neutralizuotas, jūsų akys nudegs ir gali būti pažeista ragena.
Kai gausite kontaktinių lęšių receptą, galite jaustis pasirengę gyventi.Tačiau kontaktinių lęšių nešiotojai turėtų kasmet pasitikrinti, ar jų akys nepasikeitė ir ar kontaktiniai lęšiai yra geriausias pasirinkimas jų regėjimo praradimui.Išsamus akių tyrimas taip pat padeda nustatyti akių ligas ir kitas problemas, dėl kurių galima anksti gydyti ir pagerinti regėjimą (per CDC).
Pasak VSP Vision Care, kontaktinių lęšių tyrimai iš tikrųjų skiriasi nuo įprastų akių egzaminų.Reguliarūs akių tyrimai apima asmens regėjimo patikrinimą ir galimų problemų požymių paiešką.Tačiau kontaktinių lęšių patikra apima kitokio tipo testą, kad pamatytumėte, koks aiškus turi būti jūsų regėjimas naudojant kontaktinius lęšius.Gydytojas taip pat išmatuos akies paviršių, kad išrašytų tinkamo dydžio ir formos kontaktinius lęšius.Taip pat turėsite galimybę aptarti kontaktinių lęšių galimybes ir nuspręsti, kuris tipas geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Nors oftalmologą tai gali šokiruoti, svarbu žinoti, kad seilės nėra sterilus ar saugus kontaktinių lęšių drėkinimo būdas.Nelaikykite kontaktinių lęšių burnoje, kad vėl sušlapintumėte, kai jie išdžiūsta, dirgina akis ar net iškrenta.Burnoje pilna mikrobų ir kitų mikrobų, galinčių sukelti akių infekcijas ir kitas akių problemas (per Yahoo News).Sugedusius lęšius geriausia išmesti ir pradėti nuo naujos poros.
Viena akių infekcija, kuri dažniausiai pastebima, kai lęšiams sudrėkinti naudojamos seilės, yra keratitas, kuris yra ragenos uždegimas, kurį sukelia į akį patekusios bakterijos, grybeliai, parazitai ar virusai (pagal Mayo kliniką).Keratito simptomai gali būti raudonos ir skausmingos akys, ašarojimas ar išskyros iš akių, neryškus matymas ir padidėjęs jautrumas šviesai.Jei bandėte sudrėkinti ar valyti kontaktinius lęšius per burną ir jaučiate šiuos simptomus, laikas susitarti su savo optometristu.
Net jei manote, kad turite tokį patį receptą kaip draugas ar šeimos narys, akių dydis ir forma skiriasi, todėl dalytis kontaktiniais lęšiais nėra gera idėja.Jau nekalbant apie tai, kad užsidėjus kažkieno kontaktinius lęšius akyse gali patekti į visas bakterijas, virusus ir mikrobus, kurie gali jus susirgti (pagal Bausch + Lomb).
Be to, nešiojant kontaktinius lęšius, kurie netinka jūsų akims, gali padidėti ragenos ašarų ar opų ir akių infekcijų rizika (per WUSF viešąją žiniasklaidą).Jei ir toliau nešiojate netinkamus kontaktinius lęšius, taip pat gali išsivystyti kontaktinių lęšių netoleravimas (CLI), o tai reiškia, kad nebegalėsite nešioti kontaktinių lęšių be skausmo ar diskomforto, net jei lęšiai, kuriuos bandote įdėti, yra skirti jūs (pagal Lazerinių akių institutą).Jūsų akys galiausiai atsisakys nešioti kontaktinius lęšius ir matys juos kaip svetimkūnius akyse.
Kai jūsų prašoma pasidalinti kontaktiniais lęšiais (įskaitant dekoratyvinius kontaktinius lęšius), visada turėtumėte to nedaryti, kad išvengtumėte akių pažeidimo ir galimo kontaktinių lęšių netoleravimo ateityje.
CDC praneša, kad dažniausiai su kontaktinių lęšių priežiūra susijęs rizikos elgesys yra miegas su jais.Kad ir koks būtų pavargęs, kontaktinius lęšius geriausia išimti prieš šieną.Miegas su kontaktiniais lęšiais gali padidinti tikimybę susirgti akių infekcijomis ir kitais problemų simptomais – net ir ilgai nešiojant kontaktinius lęšius.Nesvarbu, kokio tipo kontaktinius lęšius nešiojate, lęšiai sumažina būtinojo deguonies tiekimą į akis, o tai gali turėti įtakos jūsų akių sveikatai ir regėjimui (pagal Miego fondo duomenis).
Klivlando klinikos teigimu, kontaktiniai lęšiai gali sukelti sausumą, paraudimą, sudirginimą ir žalą, kai lęšis pašalinamas, kol jis yra prijungtas prie ragenos.Miegojimas su kontaktiniais lęšiais taip pat gali sukelti akių infekcijas ir nuolatinius akių pažeidimus, įskaitant keratitą, ragenos uždegimą ir grybelines infekcijas, pridūrė Miego fondas.